Zaburzenia lękowe to grupa chorób psychicznych, które charakteryzują się silnymi uczuciami niepokoju, lęku i obaw. Objawy zaburzeń lękowych mogą mieć różną intensywność i czas trwania. Niektóre z najczęstszych zaburzeń lękowych to:
- Zespół lęku napadowego (ang. panic disorder) – objawia się nagłymi, intensywnymi napadami lęku, które zwykle trwają kilka minut. Osoby z tym zaburzeniem często doświadczają fizycznych objawów, takich jak drżenie, duszność, uczucie duszenia się, bóle w klatce piersiowej i zawroty głowy.
- Fobia społeczna (ang. social anxiety disorder) – charakteryzuje się silnym strachem przed sytuacjami społecznymi i interakcjami z innymi ludźmi. Osoby z tą chorobą często unikają sytuacji, w których muszą się wypowiadać publicznie lub prowadzić rozmowy z innymi ludźmi.
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (ang. obsessive-compulsive disorder, OCD) – polega na nawracających myślach, obawach lub impulsach, które wywołują silny niepokój i konieczność wykonywania określonych rytuałów lub czynności. Osoby z OCD często boją się, że jeśli nie wykonają tych rytuałów, to stanie się coś złego.
- Zaburzenia lękowe uogólnione (ang. generalized anxiety disorder, GAD) – charakteryzuje się chronicznym niepokojem, napięciem i obawami, które dotyczą wielu różnych aspektów życia, takich jak zdrowie, finanse, praca czy relacje z innymi ludźmi.
- Zaburzenie stresowe pourazowe (ang. post-traumatic stress disorder, PTSD) – rozwija się po doświadczeniu traumatycznych wydarzeń, takich jak wojna, przemoc, katastrofa naturalna lub osobista trauma. Osoby z PTSD często mają powracające koszmary sennne, myśli lub przypomnienia traumatycznych wydarzeń.
Objawy zaburzeń lękowych mogą mieć poważny wpływ na życie codzienne, a w przypadkach ciężkich, mogą prowadzić do niezdolności do normalnego funkcjonowania i poważnych problemów zdrowotnych psychicznych i fizycznych. Warto zwrócić się o pomoc specjalisty, jeśli objawy lękowe utrzymują się przez dłuższy czas i zakłócają codzienne życie.